상품명 | 나를 찾아가는 힐링 만다라 - 치유에서 명상까지,만다라 컬러링 100 |
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정가 | |
판매가 | 10,800원 |
저자/출판사 | 아르멜 리바/전나무숲 |
적립금 | 540원 (5%) |
수량 | |
페이지수 | 112 |
발행일 | 2015-04-17 |
ISBN | 9788997484416 |
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사이즈 가이드책소개
『힐링 만다라』는 치유와 명상 효과에 초점을 맞춘 만다라 그림본을 통해 삶에 지친 우리를 위로한다. 각 페이지마다 제시된 컬러링 가이드에 따라 색을 선택하고 색칠을 하다 보면 스트레스를 한 방향으로 모아 배출할 수 있으며, 휴식과 집중을 쉽게 하고, 자아와 조화를 이뤄 자신을 창의적으로 표현할 수 있을 것이다.
목차
● 휴식
● 집중력
● 스트레스 해소
● 창의성