상품명 | 웃음과 느림이 답이다 |
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정가 | |
판매가 | 10,800원 |
저자/출판사 | 정구영 지음/태웅출판사 |
적립금 | 540원 (5%) |
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페이지수 | 323 |
발행일 | 2005-06-10 |
ISBN | 9788972091608 |
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사이즈 가이드책소개
웃음은 병을 치료하고 바이러스처럼 강한 전파력이 있어서 다른 사람의 마음까지도 즐거운 기분으로 만들어 준다. 또한 웃음은 자기와의 싸움을 승리로 이끌게 하는 면역력을 강화시키는 엔도르핀이다. 이 책은 건강한 삶을 영위하려면 더 이상 속도의 노예가 되지 말아야 하며, 웃음과 느림의 삶만이 몸과 마음을 업그레이드시킬 수 있다고 주장하고 있다.
이를 위해 웃음에 대해 다양하게 살펴보고 있으며 웃음으로 심신을 다스리는 3분 웃음 명상이나 웃음을 배우는 방법, 옛고전에서의 웃음 등을 이야기하고 있다.
목차
서문
하나_웃음과 느림이 답이다
둘_ 웃음이 행복을 부른다
셋_ 웃음으로 심신을 다스린다
넷_ 웃음이 삶의 질을 바꾼다
다섯_웃음과 함께 하는 삶
여섯_웃음을 배우는 방법
일곱_웃음은 어디에 있나
여덟_웃음이 최고의 보약
부록_웃음의 명언